SELECT 
  cscart_product_descriptions.product_id, 
  cscart_product_descriptions.short_description, 
  IF(
    cscart_product_descriptions.short_description = '' 
    OR cscart_product_descriptions.short_description IS NULL, 
    cscart_product_descriptions.full_description, 
    ''
  ) AS full_description, 
  cscart_product_descriptions.unit_name 
FROM 
  cscart_product_descriptions 
WHERE 
  cscart_product_descriptions.product_id IN (
    1882, 1815, 1853, 1759, 2001, 1843, 1859, 
    1794, 1793, 1817, 1795, 1818, 1784, 
    1789, 1811, 1791, 1889, 1836, 1799, 
    1845, 1792, 1905, 1806, 1837
  ) 
  AND cscart_product_descriptions.lang_code = 'pl'

Query time 0.00033

JSON explain

{
  "query_block": {
    "select_id": 1,
    "cost_info": {
      "query_cost": "16.81"
    },
    "table": {
      "table_name": "cscart_product_descriptions",
      "access_type": "range",
      "possible_keys": [
        "PRIMARY",
        "product_id"
      ],
      "key": "PRIMARY",
      "used_key_parts": [
        "product_id",
        "lang_code"
      ],
      "key_length": "9",
      "rows_examined_per_scan": 24,
      "rows_produced_per_join": 24,
      "filtered": "100.00",
      "index_condition": "((`cscartdevel`.`cscart_product_descriptions`.`product_id` in (1882,1815,1853,1759,2001,1843,1859,1794,1793,1817,1795,1818,1784,1789,1811,1791,1889,1836,1799,1845,1792,1905,1806,1837)) and (`cscartdevel`.`cscart_product_descriptions`.`lang_code` = 'pl'))",
      "cost_info": {
        "read_cost": "14.41",
        "eval_cost": "2.40",
        "prefix_cost": "16.81",
        "data_read_per_join": "127K"
      },
      "used_columns": [
        "product_id",
        "lang_code",
        "short_description",
        "full_description",
        "unit_name"
      ]
    }
  }
}

Result

product_id short_description full_description unit_name
1759 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna ciecierzyca 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1412 kJ/336 kcal<br />Tłuszcz 6,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 43 g<br />w tym cukry 11 g<br />Błonnik 17 g<br />Białko 19 g<br />Sól 0,06 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1784 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczna fasolka mung 100 %. <br> <br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>Uprzednio namoczoną kilka godzin i przepłukaną fasolę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 min. Posolić pod koniec gotowania. <br> <br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1367 kJ/324 kcal<br>Tłuszcz 1,2 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g<br>Węglowodany 46 g<br>w tym cukry 6,6 g<br>Błonnik 16 g<br>Białko 24 g<br>Sól 0,04 g<br><br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1789 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczna soczewica brązowa 100 %.<br><br>OPIS<br>Ekologiczna soczewica brązowa jest znakomitym składnikiem dań jednogarnkowych oraz dodatkiem do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu, puree. Znajduje powszechne zastosowanie przy wyrobie wegetariańskich pasztetów i pieczywa <br><br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 45 min. Posolić pod koniec gotowania.<br><br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1461 kJ/346 kcal<br>Tłuszcz 2,2 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g <br>Węglowodany 52 g<br>w tym cukry 1,5 g<br>Błonnik 11 g<br>Białko 24 g<br>Sól 0,02 g<br><br><br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br> <br> </p>
1791 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica czarna Beluga 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna soczewica czarna Beluga to jedna z ciekawszych odmian soczewicy. Nazwa Beluga nawiązuje do kawioru, do którego soczewica czarna jest bardzo podobna. Beluga doskonale nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Dobrze komponuje się z sałatkami oraz daniami z warzyw.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 30 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1283 kJ/304 kcal<br />Tłuszcz 1,6 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 41 g<br />w tym cukry 2,0 g<br />Błonnik 17 g<br />Białko 23 g<br />Sól 0,02 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1792 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica zielona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1241 kJ/296 kcal<br />Tłuszcz 1,1 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 30 g<br />w tym cukry 2,0 g<br />Błonnik 31 g<br />Białko 26 g<br />Sól 0,02 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1793 SKŁADNIKI <br />ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 % <br /> <br />OPIS <br />Ekologiczna czerwona fasola Kidney jest rośliną strączkową. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Polecamy do zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna 1334 kJ/317 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 40 g<br />w tym cukry 1,2 g<br />Błonnik 23 g<br />Białko 24 g<br />Sól 0,03 g<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br /><br /><br />
1794 SKŁADNIKI<br />ekologiczna fasolka czarna 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna fasolka czarna jest rośliną strączkową o lekko słodkim smaku. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Doskonała w postaci pasty (zmielona po ugotowaniu) z dodatkiem ziół i przypraw, a także jako dodatek do zup, dań warzywnych lub zbożowych<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna: 1342 kJ/318 kcal<br />Tłuszcz: 1,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g<br />Węglowodany: 47 g<br />w tym cukry: 2,1 g<br />Błonnik: 15 g<br />Białko: 22 g<br />Sól: 0,01 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1795 SKŁADNIKI <br />ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 % <br /> <br />OPIS <br />Ekologiczna czerwona fasola Kidney jest rośliną strączkową. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Polecamy do zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna 1334 kJ/317 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 40 g<br />w tym cukry 1,2 g<br />Błonnik 23 g<br />Białko 24 g<br />Sól 0,03 g<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br /><br /><br />
1799 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica czerwona 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 10-15 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br /> Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1515 kJ/362 kcal Tłuszcz  2,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0 g Węglowodany  60 g w tym cukry  1,5 g Błonnik  11 g Białko  26 g Sól  0 g <br /><br /> Informacja alergiczna <br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję.<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1806 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczna SOJA* 100 %.<br><br>OPIS<br>Ekologiczne ziarno SOI to jeden z najpopularniejszych produktów azjatyckich. Doskonale sprawdza się jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, potraw warzywnych, warzywno-mięsnych, sałatek. Rozdrobniona jest idealna do potraw mącznych, past, kotletów. Ziarno SOI zawiera wysoką zawartość białka, stanowi podstawę diety wegetariańskiej i wegańskiej. <br><br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>Uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin SOJĘ, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja SOI na 2,5 porcji wody) ok. 60 min. <br><br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1790 kJ/428 kcal<br>Tłuszcz 20 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g<br>Węglowodany 21 g<br>w tym cukry 7,3 g<br>Błonnik 9,3 g<br>Białko 36 g<br>Sól 0 g<br><br>INFORMACJA ALERGENNA<br>Produkt może zawierać alergeny: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU.<br><br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1811 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczna soczewica czarna Beluga 100 %.<br><br>OPIS<br>Ekologiczna soczewica czarna Beluga to jedna z ciekawszych odmian soczewicy. Nazwa Beluga nawiązuje do kawioru, do którego soczewica czarna jest bardzo podobna. Beluga doskonale nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Dobrze komponuje się z sałatkami oraz daniami z warzyw.<br><br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 30 min. Posolić pod koniec gotowania.<br><br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1283 kJ/304 kcal<br>Tłuszcz 1,6 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br>Węglowodany 41 g<br>w tym cukry 2,0 g<br>Błonnik 17 g<br>Białko 23 g<br>Sól 0,02 g<br><br>INFORMACJA ALERGENNA<br>Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br><br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1815 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna ciecierzyca 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1412 kJ/336 kcal<br />Tłuszcz 6,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 43 g<br />w tym cukry 11 g<br />Błonnik 17 g<br />Białko 19 g<br />Sól 0,06 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1817 SKŁADNIKI <br />ekologiczna fasolka czerwona kidney 100 % <br /> <br />OPIS <br />Ekologiczna czerwona fasola Kidney jest rośliną strączkową. Nazwa fasolki pochodzi od nerkowatego kształtu nasion. Polecamy do zup i potraw jednogarnkowych np. chili con carne oraz jako składnik sałatek zarówno na ciepło jak i na zimno, a po zmiksowaniu do past i pasztetów<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna 1334 kJ/317 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 40 g<br />w tym cukry 1,2 g<br />Błonnik 23 g<br />Białko 24 g<br />Sól 0,03 g<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br /><br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję.<br />
1818 SKŁADNIKI<br />ekologiczna fasolka mung 100 %. <br /> <br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną kilka godzin i przepłukaną fasolę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 45 min. Posolić pod koniec gotowania. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1367 kJ/324 kcal<br />Tłuszcz 1,2 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g<br />Węglowodany 46 g<br />w tym cukry 6,6 g<br />Błonnik 16 g<br />Białko 24 g<br />Sól 0,04 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1836 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica czerwona 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 10-15 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br /> Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1515 kJ/362 kcal Tłuszcz  2,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0 g Węglowodany  60 g w tym cukry  1,5 g Błonnik  11 g Białko  26 g Sól  0 g <br /><br /> Informacja alergiczna <br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję.<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1837 SKŁADNIKI<br />ekologiczna SOJA* 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne ziarno SOI to jeden z najpopularniejszych produktów azjatyckich. Doskonale sprawdza się jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, potraw warzywnych, warzywno-mięsnych, sałatek. Rozdrobniona jest idealna do potraw mącznych, past, kotletów. Ziarno SOI zawiera wysoką zawartość białka, stanowi podstawę diety wegetariańskiej i wegańskiej. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 8 godzin SOJĘ, gotować w lekko osolonej wodzie w proporcji 1:2,5 (1 porcja SOI na 2,5 porcji wody) ok. 60 min. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1790 kJ/428 kcal<br />Tłuszcz 20 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g<br />Węglowodany 21 g<br />w tym cukry 7,3 g<br />Błonnik 9,3 g<br />Białko 36 g<br />Sól 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1843 SKŁADNIKI<br />ekologiczna fasolka biała 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami), pasztetów i past. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1236 kJ/294 kcal<br />Tłuszcz 1,2 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g<br />Węglowodany 37 g<br />w tym cukry 1,8 g<br />Błonnik 25 g<br />Białko 21 g<br />Sól 0,03 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1845 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica zielona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1241 kJ/296 kcal<br />Tłuszcz 1,1 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 30 g<br />w tym cukry 2,0 g<br />Błonnik 31 g<br />Białko 26 g<br />Sól 0,02 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1853 SKŁADNIKI<br />ekologiczna ciecierzyca 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1412 kJ/336 kcal<br />Tłuszcz 6,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 43 g<br />w tym cukry 11 g<br />Błonnik 17 g<br />Białko 19 g<br />Sól 0,06 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1859 SKŁADNIKI<br />ekologiczna fasolka biała Jaś 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna fasolka biała Jaś jest szczególnie znana jako główny składnik popularnej na polskich stołach "fasolki po bretońsku". Doskonale nadaje się do zup, potraw jednogarnkowych, past i pasztetów, a także do sałatek. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1576 kJ/373 kcal<br />Tłuszcz 0,9 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 60 g<br />w tym cukry 2,1 g<br />Błonnik 15 g<br />Białko 23 g<br />Sól 0,04 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1882 SKŁADNIKI<br />ekologiczna ciecierzyca 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1412 kJ/336 kcal<br />Tłuszcz 6,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 43 g<br />w tym cukry 11 g<br />Błonnik 17 g<br />Białko 19 g<br />Sól 0,06 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1889 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica czerwona 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 10-15 min. Posolić pod koniec gotowania.<br /><br /> Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1515 kJ/362 kcal Tłuszcz  2,1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0 g Węglowodany  60 g w tym cukry  1,5 g Błonnik  11 g Białko  26 g Sól  0 g <br /><br /> Informacja alergiczna <br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, soję.<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br /> <br />
1905 SKŁADNIKI<br />ekologiczna soczewica zielona 100 % typu francuskiego.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g<br />Wartość energetyczna 1288 kJ/306 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g<br />Węglowodany 43 g<br />w tym cukry 1,0 g<br />Błonnik 21 g<br />Białko 21 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek sałatek, zup, dań gotowych, zachowuje swój kształt.Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 30 minut. Posolić pod koniec gotowania. <br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ. <br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
2001 SKŁADNIKI<br />gotowana ciecierzyca*, woda, sól (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Ciecierzyca Alce Nero jest produktem gotowym do spożycia. Może stanowić dodatek do sałat, zup, dań jednogarnkowych. Po odsączeniu z zalewy oraz przemieleniu, stanowić będzie doskonałą podstawę wegetariańskiego pasztetu.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 374 kJ / 89 kcal <br />Tłuszcz - 1,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,3 g <br />Węglowodany - 10 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 4,1 g <br />Białko - 6,5 g <br />Sól - 0,5 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Może zawierać SOJĘ <br /> <br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 3-4 dni.<br />