SELECT 
  cscart_product_descriptions.product_id, 
  cscart_product_descriptions.short_description, 
  IF(
    cscart_product_descriptions.short_description = '' 
    OR cscart_product_descriptions.short_description IS NULL, 
    cscart_product_descriptions.full_description, 
    ''
  ) AS full_description, 
  cscart_product_descriptions.unit_name 
FROM 
  cscart_product_descriptions 
WHERE 
  cscart_product_descriptions.product_id IN (
    1900, 1813, 1767, 1764, 1893, 1857, 2147, 
    1790, 1877, 1858, 1876, 1841, 1796, 
    2329, 2330, 1860, 2148, 2152, 1868, 
    1881, 2028, 2118, 2116, 2117, 1966, 
    1967, 1965, 2026, 2027, 2131, 1938, 
    2025, 1899, 1910, 1872, 1850, 1883, 
    1810, 1851, 1884
  ) 
  AND cscart_product_descriptions.lang_code = 'pl'

Query time 0.00046

JSON explain

{
  "query_block": {
    "select_id": 1,
    "cost_info": {
      "query_cost": "28.01"
    },
    "table": {
      "table_name": "cscart_product_descriptions",
      "access_type": "range",
      "possible_keys": [
        "PRIMARY",
        "product_id"
      ],
      "key": "PRIMARY",
      "used_key_parts": [
        "product_id",
        "lang_code"
      ],
      "key_length": "9",
      "rows_examined_per_scan": 40,
      "rows_produced_per_join": 40,
      "filtered": "100.00",
      "index_condition": "((`cscartdevel`.`cscart_product_descriptions`.`product_id` in (1900,1813,1767,1764,1893,1857,2147,1790,1877,1858,1876,1841,1796,2329,2330,1860,2148,2152,1868,1881,2028,2118,2116,2117,1966,1967,1965,2026,2027,2131,1938,2025,1899,1910,1872,1850,1883,1810,1851,1884)) and (`cscartdevel`.`cscart_product_descriptions`.`lang_code` = 'pl'))",
      "cost_info": {
        "read_cost": "24.01",
        "eval_cost": "4.00",
        "prefix_cost": "28.01",
        "data_read_per_join": "213K"
      },
      "used_columns": [
        "product_id",
        "lang_code",
        "short_description",
        "full_description",
        "unit_name"
      ]
    }
  }
}

Result

product_id short_description full_description unit_name
1764 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana krakowska niepalona 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza gryczana krakowska otrzymana jest z obłuszczonego i pokrojonego ziarna gryki niepalonej. Ma łagodny i delikatny smak. Najczęściej stosowana jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych, pasztetów, kotletów, past do chleba, a także jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami, czy gulaszem.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na dwie porcje wody) na małym ogniu ok. 5 min. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1659 kJ/392 kcal<br />Tłuszcz 2,7 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 75 g<br />w tym cukry 2,6 g<br />Błonnik 10 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0,03 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
1767 SKŁADNIKI<br />ekologiczna gryka ekspandowana 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna gryka ekspandowana to znakomita przekąska, przeznaczona do bezpośredniego spożycia. Doskonale sprawdza się jako dodatek do jogurtów, musli, sałatek, wypieków oraz deserów.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1594 kJ /376 kcal<br />Tłuszcz - 1,3 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,3 g<br />Węglowodany - 84 g<br />w tym cukry - 0,5 g<br />Błonnik - 2,8 g<br />Białko - 5,6 g<br />Sól &lt;0,01 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1790 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana palona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1517 kJ/358 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g<br />Węglowodany 69 g<br />w tym cukry 1,1 g<br />Błonnik 5,4 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1796 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza jaglana 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. <br /><br /><br /><br />Wartość odżywcza w 100 g<br />Wartość energetyczna 1498 kJ/354 kcal<br />Tłuszcz 3,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g<br />Węglowodany 70 g<br />w tym cukry 1,6 g<br />Błonnik 3,0 g<br />Białko 9,3 g<br />Sól 0 g<br /><br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1810 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki OWSIANE 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki OWSIANE uzyskuje się z gniecionych ziaren owsa. Płatki OWSIANE to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1561 kJ/371 kcal<br />Tłuszcz 6,7 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g<br />Węglowodany 60 g<br />w tym cukry 0,8 g<br />Błonnik 9,7 g<br />Białko 13 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1813 SKŁADNIKI<br />ekologiczny amarantus 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczny amarantus jest jedną z najstarszych i najbardziej pożywnych roślin (pseudozbóż) uprawianych na świecie. <br />Doskonały do porannej owsianki, do pieczenia chleba, ciast, zup i dań zbożowych.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />uprzednio wypłukane na gęstym sicie ziarno amarantusa gotować w proporcji 1:2 (1 porcja amarantusa na 2 porcje wody) ok. 20 minut.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1556 kJ/369 kcal<br />Tłuszcz 7,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g<br />Węglowodany 59 g<br />w tym cukry 2,0 g<br />Błonnik 7,0 g<br />Białko 14 g<br />Sól 0,01 g<br /><br /> <br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1841 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza jaglana 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. <br /><br />Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1498 kJ/354 kcal Tłuszcz  3,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,4 g Węglowodany  70 g w tym cukry  1,6 g Błonnik  3,0 g Białko  9,3 g Sól  0 g <br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1850 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki jaglane 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki jaglane uzyskuje się z gniecionych ziaren prosa. Płatki jaglane to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1441 kJ/340 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g<br />Węglowodany 72 g<br />w tym cukry 0,9 g<br />Błonnik 3,2 g<br />Białko 8,0 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1851 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki OWSIANE 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki OWSIANE uzyskuje się z gniecionych ziaren owsa. Płatki OWSIANE to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.  <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1561 kJ/371 kcal<br />Tłuszcz 6,7 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g<br />Węglowodany 60 g<br />w tym cukry 0,8 g<br />Błonnik 9,7 g<br />Białko 13 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1857 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana niepalona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1656 kJ/392 kcal<br />Tłuszcz 2,7 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 75 g<br />w tym cukry 0,9 g<br />Błonnik 10 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. </p>
1858 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana palona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1517 kJ/358 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g<br />Węglowodany 69 g<br />w tym cukry 1,1 g<br />Błonnik 5,4 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1860 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza JĘCZMIENNA 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza JĘCZMIENNA otrzymana z obłuszczonego ziarna jęczmienia. Ugotowana na sypko doskonale komponuje się z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio wypłukaną kaszę należy gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1437 kJ/340 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g<br />Węglowodany 66 g<br />w tym cukry 2,3 g<br />Błonnik 7,0 g<br />Białko 10 g<br />Sól 0,02 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1868 SKŁADNIKI <br />ekologiczna kasza manna z PSZENICY 100 %. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotować 1/2 l MLEKA lub wody, wsypać 3 łyżki stołowe kaszki. Gotować 5-10 minut od czasu do czasu mieszając.<br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna 1443 kJ/340 kcal<br />Tłuszcz 0,9 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g<br />Węglowodany 70 g<br />w tym cukry 1,7 g<br />Błonnik 3,0 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /> <br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1872 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki gryczane 100 %.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na małym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1509 kJ/357 kcal<br />Tłuszcz 2,9 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 68 g<br />w tym cukry 0,1 g<br />Błonnik 7,5 g<br />Białko 11 g<br />Sól 0 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1876 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza jaglana 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. <br /><br />Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1498 kJ/354 kcal Tłuszcz  3,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,4 g Węglowodany  70 g w tym cukry  1,6 g Błonnik  3,0 g Białko  9,3 g Sól  0 g <br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1877 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana palona 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza gryczana palona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1517 kJ/358 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g<br />Węglowodany 69 g<br />w tym cukry 1,1 g<br />Błonnik 5,4 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1881 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza z PSZENICY ORKISZ 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza ORKISZOWA otrzymana z obłuszczonego ziarna orkiszu. Ma łagodny smak, jest wyjątkowo pożywna i na długo daje uczucie sytości. Polecamy jako bazę ciepłego śniadania, obiadu lub kolacji, na słodko lub słono oraz do zagęszczania zup i potraw jednogarnkowych. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />uprzednio krótko namoczoną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 25 min. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1437 kJ/340 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g<br />Węglowodany 66 g<br />w tym cukry 2,3 g<br />Błonnik 7,0 g<br />Białko 10 g<br />Sól 0,02 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1883 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki jaglane 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki jaglane uzyskuje się z gniecionych ziaren prosa. Płatki jaglane to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. <br /> <br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1441 kJ/340 kcal<br />Tłuszcz 1,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g<br />Węglowodany 72 g<br />w tym cukry 0,9 g<br />Błonnik 3,2 g<br />Białko 8,0 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1884 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki OWSIANE 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki OWSIANE uzyskuje się z gniecionych ziaren owsa. Płatki OWSIANE to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.  <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1561 kJ/371 kcal<br />Tłuszcz 6,7 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g<br />Węglowodany 60 g<br />w tym cukry 0,8 g<br />Błonnik 9,7 g<br />Białko 13 g<br />Sól 0,01 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1893 <p>SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza gryczana niepalona 100 %.<br /><br />OPIS<br /> Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. Sposób przygotowania: kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br /><br /> Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1656 kJ/392 kcal Tłuszcz  2,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,6 g Węglowodany  75 g w tym cukry  0,9 g Błonnik  10 g Białko  12 g Sól  0,01 g <br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. </p>
1899 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki amarantusowe 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki amarantusowe uzyskuje się z gniecionych ziaren amarantusa. Płatki amarantusowe to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 3 minuty od czasu do czasu mieszając. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g<br />Wartość energetyczna 1544 kJ/367 kcal<br />Tłuszcz 6,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,9 g<br />Węglowodany 56 g<br />w tym cukry 1,6 g<br />Błonnik 12 g<br />Białko 15 g<br />Sól 0,1 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ, GORCZYCĘ, ŁUBIN.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1900 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczny amarantus 100 %. <br><br>OPIS<br>Ekologiczny amarantus jest jedną z najstarszych i najbardziej pożywnych roślin (pseudozbóż) uprawianych na świecie. <br>Doskonały do porannej owsianki, do pieczenia chleba, ciast, zup i dań zbożowych.<br><br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>uprzednio wypłukane na gęstym sicie ziarno amarantusa gotować w proporcji 1:2 (1 porcja amarantusa na 2 porcje wody) ok. 20 minut.<br><br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1556 kJ/369 kcal<br>Tłuszcz 7,0 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,0 g<br>Węglowodany 59 g<br>w tym cukry 2,0 g<br>Błonnik 7,0 g<br>Białko 14 g<br>Sól 0,01 g<br><br> <br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
1910 SKŁADNIKI<br />ekologiczne płatki amarantusowe 100 %. <br /><br />OPIS<br />Ekologiczne płatki amarantusowe uzyskuje się z gniecionych ziaren amarantusa. Płatki amarantusowe to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 3 minuty od czasu do czasu mieszając. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g<br />Wartość energetyczna 1544 kJ/367 kcal<br />Tłuszcz 6,5 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,9 g<br />Węglowodany 56 g<br />w tym cukry 1,6 g<br />Błonnik 12 g<br />Białko 15 g<br />Sól 0,1 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ, GORCZYCĘ, ŁUBIN.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1938 SKŁADNIKI<br />mąka z ryżu białego*, woda (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron może być bazą do dań z woka, zup z makaronem i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron, gotuj przez 3 minuty, odcedź makaron na sitku.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1449 kJ / 345 kcal <br />Tłuszcz - 3,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g <br />Węglowodany - 72,7 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 1,8 g <br />Białko - 7,3 g <br />Sól - 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />może zawierać SEZAM, SOJĘ i ORZESZKI ZIEMNE.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
1965 SKŁADNIKI<br />mąka kukurydziana* (80 %), mąka ryżowa* (20 %). (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA <br />Zagotować 1,5 l wrzącej wody na 100 g makaronu, dodać 10 g soli. Czas gotowania 8-11 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1491 kJ/355 kcal <br />Tłuszcz - 1,4 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 g <br />Węglowodany - 78 g <br />w tym cukry - 2,0 g <br />Błonnik - 1,0 g <br />Białko - 7,0 g <br />Sól - 0,05 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkt może zawierać ŁUBIN oraz SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br />
1966 SKŁADNIKI<br />mąka kukurydziana* (80 %), mąka ryżowa* (20 %). (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotować 1,5 l wrzącej wody na 100 g makaronu, dodać 15 g soli. Czas gotowania: 10 minut.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1491 kJ/355 kcal <br />Tłuszcz - 1,4 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 g <br />Węglowodany - 78 g <br />w tym cukry - 2,0 g <br />Błonnik - 1,0 g<br />Białko - 7,0 g <br />Sól - 0,05 g <br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkt może zawierać SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br />
1967 SKŁADNIKI<br />mąka kukurydziana* (80 %), mąka ryżowa* (20 %). (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA <br />Zagotować 1,5 l wrzącej wody na 100 g makaronu, dodać 10 g soli. Czas gotowania: 8-10 minut. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1491 kJ/355 kcal <br />Tłuszcz - 1,4 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,5 g <br />Węglowodany - 78 g <br />w tym cukry - 2,0 g <br />Błonnik - 1,0 g <br />Białko - 7,0 g <br />Sól - 0,05 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkt może zawierać SOJĘ. <br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br />
2025 SKŁADNIKI <br />mąka z ryżu czarnego* (60 %), mąka z ryżu brązowego*, woda (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS <br />Makaron może być bazą do dań z woka, zup z makaronem i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron, gotuj przez 4-5 minut. Odcedź makaron na sitku.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna - 1529 kJ / 364 kcal <br />Tłuszcz - 3,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g <br />Węglowodany - 76,4 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 1,8 g <br />Białko - 7,3 g <br />Sól - 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Może zawierać SEZAM, SOJĘ i ORZESZKI ZIEMNE<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu <br />
2026 SKŁADNIKI <br />mąka z ryżu brązowego*, mąka z dyni* (5 %), imbir* (0,5 %), woda (* certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron może być bazą do dań z woka, zup z makaronem i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron, gotuj przez 4-5 minut. Odcedź makaron na sitku.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna - 1449 kJ / 345 kcal <br />Tłuszcz - 3,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g <br />Węglowodany - 65,5 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 5,5 g <br />Białko - 10,9 g <br />Sól - 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Może zawierać SEZAM, SOJĘ i ORZESZKI ZIEMNE<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br /><br />
2027 SKŁADNIKI<br />mąka z ryżu brązowego*, wodorosty wakame* (0,5 %), woda (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron może być bazą do dań z woka, zup z makaronem i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron, gotuj przez 3-4 minuty, odcedź makaron na sitku<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1449 kJ / 345 kcal <br />Tłuszcz - 3,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g <br />Węglowodany - 65,5 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 5,5 g <br />Białko - 10,9 g <br />Sól - 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Może zawierać SEZAM, SOJĘ i ORZESZKI ZIEMNE.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
2028 SKŁADNIKI<br />mąka gryczana*, mąka ze słodkich ziemniaków (batatów)* 5 %, woda (* certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS <br />Makaron może być bazą do dań z woka, zup z makaronem i sałatek.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotuj wodę w garnku, dodaj makaron, gotuj przez 3-4 minuty, odcedź makaron na sitku.<br /><br />WARTOŚC ODŻYWCZA W 100 g <br />Wartość energetyczna - 1449 kJ / 345 kcal <br />Tłuszcz - 3,6 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g <br />Węglowodany - 65,5 g <br />w tym cukry - 0 g <br />Błonnik - 5,5 g <br />Białko - 10,9 g <br />Sól - 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Może zawierać SEZAM, SOJĘ i ORZESZKI ZIEMNE<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. <br />
2116 SKŁADNIKI<br />woda oczyszczona 95,6 %, mąka konjac* 3,4 %, błonnik OWSIANY* 1%. (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron Better Than Foods nie zawiera PSZENICY, tłuszczu, cukru i soli. Nadaje się do wielu diet, w tym wegańskiej, bezglutenowej, keto i FODMAP.<br />Jest wykonany z ekologicznej mąki konjac, która jest bogata w glukomannan, rozpuszczalny błonnik, który nie jest wchłaniany przez organizm. Dlatego zawiera tak mało kalorii i zero węglowodanów.<br /><br />Co to jest mąka konjac?<br />Mąka konjac jest wytwarzana z korzenia rośliny uprawianej w Azji Południowo-Wschodniej. Mąkę miesza się wodą, aby uzyskać makaron, który ma neutralny smak, ale po dodaniu do innych składników dania, makaron wchłania ich smak, dzięki czemu możesz cieszyć się zdrowym i pysznym posiłkiem. <br /><br />Opakowanie zawiera 2-3 sugerowane porcje produktu do spożycia. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA <br />Krok 1: Odcedź wodę z opakowania i przepłucz makaron pod zimną wodą.<br />Krok 2: Dodaj do swojego ulubionego sosu, sałatki.<br />lub: Gotuj przez 1 minutę, odcedź i dodaj do ulubionych składników.<br />lub: Smaż na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką przez 1 minutę i dodaj do ulubionych składników<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g po odsączeniu<br />Wartość energetyczna 35 kJ/9 kcal <br />Tłuszcz: 0 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g <br />Węglowodany: 0 g <br />w tym cukry: 0 g <br />Błonnik: 4,0 g <br />Białko: 0,2 g <br />Sól: 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkowano w zakładzie przetwarzającym SOJĘ i siarczyny.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Nie zamrażać. Po otwarciu przechowywać w wodzie przez maksymalnie 2 dni. <br /><br />
2117 SKŁADNIKI<br />woda oczyszczona 95,6 %, mąka konjac* 3,4 %, błonnik OWSIANY* 1 %. (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron Better Than Foods nie zawiera PSZENICY, tłuszczu, cukru i soli. Nadaje się do wielu diet, w tym wegańskiej, bezglutenowej, keto i FODMAP.<br />Jest wykonany z ekologicznej mąki konjac, która jest bogata w glukomannan, rozpuszczalny błonnik, który nie jest wchłaniany przez organizm. Dlatego zawiera tak mało kalorii i zero węglowodanów.<br /><br />Co to jest mąka konjac?<br />Mąka konjac jest wytwarzana z korzenia rośliny uprawianej w Azji Południowo-Wschodniej. Mąkę miesza się wodą, aby uzyskać makaron, który ma neutralny smak, ale po dodaniu do innych składników dania, makaron wchłania ich smak, dzięki czemu możesz cieszyć się zdrowym i pysznym posiłkiem. <br /><br />Opakowanie zawiera 2-3 sugerowane porcje produktu do spożycia. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA <br />Krok 1: Odcedź wodę z opakowania i przepłucz makaron pod zimną wodą.<br />Krok 2: Dodaj do swojego ulubionego sosu, sałatki.<br />lub: Gotuj przez 1 minutę, odcedź i dodaj do ulubionych składników.<br />lub: Smaż na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką przez 1 minutę i dodaj do ulubionych składników<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g po odsączeniu<br />Wartość energetyczna 35 kJ / 9 kcal <br />Tłuszcz: 0 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g <br />Węglowodany: 0 g <br />w tym cukry: 0 g <br />Błonnik: 4 g <br />Białko: 0,2 g <br />Sól: 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkowano w zakładzie przetwarzającym SOJĘ i siarczyny.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Nie zamrażać. Po otwarciu przechowywać w wodzie przez maksymalnie 2 dni.<br /><br />
2118 SKŁADNIKI<br />woda oczyszczona 95,6 %, mąka konjac* 3,4%, błonnik OWSIANY* 1 %. (*certyfikowany składnik ekologiczny)<br /><br />OPIS<br />Makaron Better Than Foods nie zawiera PSZENICY, tłuszczu, cukru i soli. Nadaje się do wielu diet, w tym wegańskiej, bezglutenowej, keto i FODMAP.<br />Jest wykonany z ekologicznej mąki konjac, która jest bogata w glukomannan, rozpuszczalny błonnik, który nie jest wchłaniany przez organizm. Dlatego zawiera tak mało kalorii i zero węglowodanów.<br /><br />Co to jest mąka konjac?<br />Mąka konjac jest wytwarzana z korzenia rośliny uprawianej w Azji Południowo-Wschodniej. Mąkę miesza się wodą, aby uzyskać makaron, który ma neutralny smak, ale po dodaniu do innych składników dania, makaron wchłania ich smak, dzięki czemu możesz cieszyć się zdrowym i pysznym posiłkiem. <br /><br />Opakowanie zawiera 2-3 sugerowane porcje produktu do spożycia. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA <br />Krok 1: Odcedź wodę z opakowania i przepłucz makaron pod zimną wodą.<br />Krok 2: Dodaj do swojego ulubionego sosu, sałatki.<br />lub: Gotuj przez 1 minutę, odcedź i dodaj do ulubionych składników.<br />lub: Smaż na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką przez 1 minutę i dodaj do ulubionych składników<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g po odsączeniu<br />Wartość energetyczna 35 kJ / 9 kcal <br />Tłuszcz: 0 g <br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g <br />Węglowodany: 0 g <br />w tym cukry: 0 g <br />Błonnik: 4 g <br />Białko: 0,2 g <br />Sól: 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA <br />Produkowano w zakładzie przetwarzającym SOJĘ i siarczyny.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Nie zamrażać. Po otwarciu przechowywać w wodzie przez maksymalnie 2 dni.<br /><br />
2131 SKŁADNIKI<br />ekologiczna mąka z ryżu pełnoziarnistego.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Zagotować 2,5 L wody, dodać 250 g makaronu i sól. Gotować 10 - 12 minut od czasu do czasu mieszając. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna - 1542 kJ/364 kcal<br />Tłuszcz - 3,0 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,0 g<br />Węglowodany - 75 g<br />w tym cukry - 1,0 g <br />Błonnik - 2,5 g<br />Białko - 8,0 g<br />Sól - 0,03 g <br /> <br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Może zawierać SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA <br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu<br /><br />
2147 Składniki: ekologiczna kasza gryczana niepalona 100 %.<br /><br /> Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. Sposób przygotowania: kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 15 minut. <br /><br /> Wartość odżywcza  w 100 g Wartość energetyczna  1656 kJ/392 kcal Tłuszcz  2,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone  0,6 g Węglowodany  75 g w tym cukry  0,9 g Błonnik  10 g Białko  12 g Sól  0,01 g <br /><br /> Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
2148 SKŁADNIKI<br />ekologiczna mąka kukurydziana 100 %. <br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Gotować w proporcji 1:1 przez około 5 min. Można również zalać wrzątkiem i pozostawić do całkowitego wchłonięcia wody.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1506 kJ/355 kcal<br />Tłuszcz 1,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g<br />Węglowodany 77 g<br />w tym cukry 0,8 g<br />Błonnik 3,5 g<br />Białko 6,9 g<br />Sól 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZECHY, ORZESZKI ZIEMNE, NASIONA SEZAMU, SOJĘ, GORCZYCĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />
2152 SKŁADNIKI<br />ekologiczna semolina z PSZENICY durum razowa.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Gotować w proporcji 1:1 przez około 5 min. Można również zalać wrzątkiem i pozostawić do całkowitego wchłonięcia wody.<br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1485 kJ/351 kcal<br />Tłuszcz 2,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g<br />Węglowodany 66 g<br />w tym cukry 1,9 g<br />Błonnik 8,8 g<br />Białko 12 g<br />Sól 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ, GORCZYCĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br /><br />
2329 <p>SKŁADNIKI<br>ekologiczna kasza jaglana 100 %.<br><br>OPIS<br>Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.<br><br>SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br>Uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. <br><br>WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br>Wartość energetyczna 1480 kJ/350 kcal<br>Tłuszcz 3,4 g<br>w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br>Węglowodany 68 g<br>w tym cukry 1,1 g<br>Błonnik 4,2 g<br>Białko 9,7 g<br>Sól 0 g<br><br>INFORMACJA ALERGENNA<br>Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br><br>ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br>Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.</p>
2330 SKŁADNIKI<br />ekologiczna kasza jaglana 100 %.<br /><br />OPIS<br />Ekologiczna kasza jaglana otrzymana z łuszczonego prosa. Doskonała na śniadanie z suszonymi owocami. W wersji wytrawnej może być podawana z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.<br /><br />SPOSÓB PRZYGOTOWANIA<br />Uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. <br /><br />WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g<br />Wartość energetyczna 1480 kJ/350 kcal<br />Tłuszcz 3,4 g<br />w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g<br />Węglowodany 68 g<br />w tym cukry 1,1 g<br />Błonnik 4,2 g<br />Białko 9,7 g<br />Sól 0 g<br /><br />INFORMACJA ALERGENNA<br />Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, NASIONA SEZAMU, SOJĘ.<br /><br />ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA<br />Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.<br />