Query time 0.00087
JSON explain
{
"query_block": {
"select_id": 1,
"cost_info": {
"query_cost": "2.46"
},
"grouping_operation": {
"using_filesort": false,
"nested_loop": [
{
"table": {
"table_name": "cscart_products",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"status"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"product_id"
],
"key_length": "3",
"ref": [
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.00",
"data_read_per_join": "4K"
},
"used_columns": [
"product_id",
"product_code",
"product_type",
"status",
"company_id",
"list_price",
"amount",
"weight",
"length",
"width",
"height",
"shipping_freight",
"low_avail_limit",
"timestamp",
"updated_timestamp",
"usergroup_ids",
"is_edp",
"edp_shipping",
"unlimited_download",
"tracking",
"free_shipping",
"zero_price_action",
"is_pbp",
"is_op",
"is_oper",
"is_returnable",
"return_period",
"avail_since",
"out_of_stock_actions",
"localization",
"min_qty",
"max_qty",
"qty_step",
"list_qty_count",
"tax_ids",
"age_verification",
"age_limit",
"options_type",
"exceptions_type",
"details_layout",
"shipping_params",
"facebook_obj_type",
"parent_product_id",
"buy_now_url",
"units_in_product",
"show_price_per_x_units",
"ab__stickers_manual_ids",
"ab__stickers_generated_ids",
"ss_omnibus_display",
"rp_enable",
"rp_pre_auth",
"rp_pay_type",
"rp_period",
"rp_free_period",
"rp_shipping_cost",
"rp_addon_id",
"rp_struct_billing",
"ss_deepl_auto_translate",
"ss_deepl_changed_fields"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "popularity",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"total"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"product_id"
],
"key_length": "3",
"ref": [
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.00",
"data_read_per_join": "32"
},
"used_columns": [
"product_id",
"total"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_product_sales",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"pa"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"category_id",
"product_id"
],
"key_length": "6",
"ref": [
"const",
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 0,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "0.00",
"unique_row_not_found": true,
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.00",
"data_read_per_join": "16"
},
"used_columns": [
"category_id",
"product_id",
"amount"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_product_prices",
"access_type": "ref",
"possible_keys": [
"usergroup",
"product_id",
"lower_limit",
"usergroup_id"
],
"key": "product_id",
"used_key_parts": [
"product_id"
],
"key_length": "3",
"ref": [
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.25",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.35",
"data_read_per_join": "24"
},
"used_columns": [
"product_id",
"price",
"percentage_discount",
"lower_limit",
"usergroup_id"
],
"attached_condition": "<if>(is_not_null_compl(cscart_product_prices), ((`cscartdevel`.`cscart_product_prices`.`lower_limit` = 1) and (`cscartdevel`.`cscart_product_prices`.`usergroup_id` in (0,0,1))), true)"
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_product_descriptions",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"product_id"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"product_id",
"lang_code"
],
"key_length": "9",
"ref": [
"const",
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.45",
"data_read_per_join": "5K"
},
"used_columns": [
"product_id",
"lang_code",
"product",
"shortname",
"short_description",
"full_description",
"meta_keywords",
"meta_description",
"search_words",
"page_title",
"age_warning_message",
"promo_text",
"unit_name",
"ss_baselinker_name",
"ss_baselinker_description",
"stop_words"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "companies",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"company_id"
],
"key_length": "4",
"ref": [
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 1,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.10",
"prefix_cost": "0.55",
"data_read_per_join": "7K"
},
"used_columns": [
"company_id",
"status",
"company"
],
"attached_condition": "<if>(found_match(companies), ((`cscartdevel`.`companies`.`status` = 'A') or false), true)"
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_products_categories",
"access_type": "ref",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"pt"
],
"key": "pt",
"used_key_parts": [
"product_id"
],
"key_length": "3",
"ref": [
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 4,
"rows_produced_per_join": 4,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "1.00",
"eval_cost": "0.40",
"prefix_cost": "1.95",
"data_read_per_join": "64"
},
"used_columns": [
"product_id",
"category_id",
"link_type",
"category_position"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_categories",
"access_type": "eq_ref",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"c_status",
"p_category_id"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"category_id"
],
"key_length": "3",
"ref": [
"cscartdevel.cscart_products_categories.category_id"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 0,
"filtered": "5.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.02",
"prefix_cost": "2.35",
"data_read_per_join": "705"
},
"used_columns": [
"category_id",
"storefront_id",
"usergroup_ids",
"status"
],
"attached_condition": "((`cscartdevel`.`cscart_categories`.`storefront_id` in (0,1)) and ((`cscartdevel`.`cscart_categories`.`usergroup_ids` = '') or (0 <> find_in_set(0,`cscartdevel`.`cscart_categories`.`usergroup_ids`)) or (0 <> find_in_set(1,`cscartdevel`.`cscart_categories`.`usergroup_ids`))) and (`cscartdevel`.`cscart_categories`.`status` in ('A','H')))"
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_seo_names",
"access_type": "ref",
"possible_keys": [
"PRIMARY",
"dispatch"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"object_id",
"type",
"dispatch",
"lang_code"
],
"key_length": "206",
"ref": [
"const",
"const",
"const",
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 0,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.05",
"eval_cost": "0.02",
"prefix_cost": "2.42",
"data_read_per_join": "347"
},
"used_columns": [
"name",
"object_id",
"type",
"dispatch",
"path",
"lang_code"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_discussion",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"object_id"
],
"key": "object_id",
"used_key_parts": [
"object_id",
"object_type"
],
"key_length": "6",
"ref": [
"const",
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 0,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.02",
"prefix_cost": "2.44",
"data_read_per_join": "4"
},
"used_columns": [
"object_id",
"object_type",
"type"
]
}
},
{
"table": {
"table_name": "cscart_product_review_prepared_data",
"access_type": "const",
"possible_keys": [
"PRIMARY"
],
"key": "PRIMARY",
"used_key_parts": [
"product_id",
"storefront_id"
],
"key_length": "7",
"ref": [
"const",
"const"
],
"rows_examined_per_scan": 1,
"rows_produced_per_join": 0,
"filtered": "100.00",
"cost_info": {
"read_cost": "0.00",
"eval_cost": "0.02",
"prefix_cost": "2.46",
"data_read_per_join": "3"
},
"used_columns": [
"product_id",
"storefront_id",
"average_rating",
"reviews_count"
]
}
}
]
}
}
}
Result
| product_id |
product_code |
product_type |
status |
company_id |
list_price |
amount |
weight |
length |
width |
height |
shipping_freight |
low_avail_limit |
timestamp |
updated_timestamp |
usergroup_ids |
is_edp |
edp_shipping |
unlimited_download |
tracking |
free_shipping |
zero_price_action |
is_pbp |
is_op |
is_oper |
is_returnable |
return_period |
avail_since |
out_of_stock_actions |
localization |
min_qty |
max_qty |
qty_step |
list_qty_count |
tax_ids |
age_verification |
age_limit |
options_type |
exceptions_type |
details_layout |
shipping_params |
facebook_obj_type |
parent_product_id |
buy_now_url |
units_in_product |
show_price_per_x_units |
ab__stickers_manual_ids |
ab__stickers_generated_ids |
ss_omnibus_display |
rp_enable |
rp_pre_auth |
rp_pay_type |
rp_period |
rp_free_period |
rp_shipping_cost |
rp_addon_id |
rp_struct_billing |
ss_deepl_auto_translate |
ss_deepl_changed_fields |
lang_code |
product |
shortname |
short_description |
full_description |
meta_keywords |
meta_description |
search_words |
page_title |
age_warning_message |
promo_text |
unit_name |
ss_baselinker_name |
ss_baselinker_description |
stop_words |
price |
category_ids |
popularity |
company_name |
sales_amount |
seo_name |
seo_path |
discussion_type |
average_rating |
product_reviews_count |
| 522 |
5905555346199 |
P |
A |
66 |
54.90 |
10 |
0.000 |
0 |
0 |
0 |
0.00 |
0 |
1750255126 |
1754646847 |
0 |
N |
N |
N |
|
N |
|
N |
N |
N |
Y |
10 |
0 |
N |
|
|
|
|
|
|
N |
0 |
|
|
default |
a:5:{s:16:"min_items_in_box";i:0;s:16:"max_items_in_box";i:50;s:10:"box_length";i:41;s:9:"box_width";i:22;s:10:"box_height";i:12;} |
|
0 |
|
10.000 |
54.000 |
|
|
Y |
N |
N |
B |
|
0 |
0.00 |
|
|
N |
|
pl |
MYKEFIR STARTER |
|
|
<p><span style="font-size:40px;font-weight:700;">MYKEFIR STARTER - kefir nowej generacji</span></p>
<p><strong style="font-size:32px;">Zdrowie jelit i doskonałe samopoczucie na co dzień! </strong></p>
<p><strong>Według naszej wiedzy, badań oraz opinii wiernych Kupujących, probiotyki w MYKEFIR STARTER wspomagają:</strong></p>
<p>➜ Trawienie i przyswajanie składników odżywczych<br> (Hawrelak et al., 2005)<br>➜ Odporność <br> (Mu et al., 2018)<br>➜ Redukcję stresu i lęku <br> (Chong et al., 2019)<br>➜ Kondycję skóry, włosów i paznokci<br> (Hill et al., 2018)<br>➜ Redukcję wagi <br> (Mu et al., 2018)<br>➜ Zmniejszać objawy menopauzy<br> (Chen et al., 2022)<br>➜ Głęboki sen <br> (Ho et al., 2021)<br>➜ Ochronę przed infekcjami intymnymi <br> (Ng et al., 2018)</p>
<h2><strong>Lepsze trawienie i zdrowie jelit</strong></h2>
<p><strong>Płaski brzuch i wsparcie trawienia</strong>: L. rhamnosus i L. acidophilus łagodzą wzdęcia, wspierają funkcje trawienne i zdrowie serca, pomagając czuć się lżej (Hawrelak et al., 2005; Anderson et al., 2013).</p>
<p><strong>Wsparcie w nietolerancji laktozy</strong>: Streptococcus thermophilus pomaga w trawieniu laktozy, poprawiając komfort codziennego życia (Iyer et al., 2010).</p>
<h2><strong>Stres, sen, menopauza</strong></h2>
<p><strong>Redukcja stresu i poprawa snu</strong>: L. plantarum pomaga łagodzić objawy lęku, wspiera regenerację organizmu i poprawia jakość snu Chong et al., 2019; Ho et al., 2021).</p>
<p><strong>Wsparcie w menopauzie</strong>: L. reuteri wspiera równowagę hormonalną, łagodząc objawy menopauzy (Chen et al., 2022).</p>
<h2><strong>Odporność i zdrowie kobiet</strong></h2>
<p><strong>Wzmocnienie odporności</strong>: L. reuteri wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc przed infekcjami<br>(Mu et al., 2018).</p>
<p><strong>Piękna skóra i włosy</strong>: L. casei poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, wspierając mikrobiom jelitowy<br>(Hill et al., 2018).</p>
<p><strong>Zdrowie intymne</strong>: L. rhamnosus wspiera równowagę mikroflory układu moczowo-płciowego, chroniąc przed infekcjami intymnymi (Ng et al., 2018).</p>
<h2>Składniki</h2>
<p>Liofilizat kultur bakterii <em>Lacticaseibacillus rhamnosus</em>, <em>Limosilactobacillus reuteri</em>, <em>Lacticaseibacillus casei</em>, <em>Lactiplantibacillus plantarum</em>, <em>Lactobacillus acidophilus</em>, <em>Streptococcus thermophilus</em>, <em>Lactobacillus delbrueckii subsp</em>. <em>bulgaricus</em>. Możliwa obecność mleka.</p>
<p><b>Wartość odżywcza w 100 g:</b> wartość energetyczna 1440 kJ/ 344 kcal; tłuszcz 0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g; węglowodany 51 g, w tym cukry 5 g; białko 35 g; sól 0,125 g.</p>
<p><span style="font-size:32px;font-weight:700;"><br></span></p>
<p><span style="font-size:32px;font-weight:700;">PRZED UŻYCIEM</span></p>
<ul><li><h3>STOSOWANIE:</h3><p>Starter z pożytecznymi kulturami bakterii do przygotowania naturalnego kefiru probiotycznego.</p>
</li><li><h3>ZALECANA DZIENNA PORCJA:</h3><p>MyKefir Starter (1 saszetka na 2 litry mleka).</p>
</li><li><h3>PRZECHOWYWANIE:</h3><p>W szczelnie zamkniętym opakowaniu, w lodówce.</p>
</li></ul>
<h2>DODATKOWE UWAGI</h2>
<p>1 saszetka służy do przygotowania 2 litrów kefiru.<br><br>Celem optymalizacji zdrowia polecamy stosować codziennie.</p>
<p></p>
<p><br></p>
<h2>PRZEPIS NA KEFIR PROBIOTYCZNY</h2>
<p><strong>Potrzebujesz:</strong></p>
<ul><li>MyKefir Starter (1 saszetka 2g na 2 litry mleka)</li><li>Mleko 2 l (krowie, kozie) – tłuste, np. 3,2>#/li###</li><li>Garnek o odpowiedniej pojemności</li><li>Termometr kuchenny</li><li>Mikser/ trzepaczka</li><li>Koc lub duży ręcznik</li><li>Kefir można przygotować również w jogurtownicy lub Thermomixie – zgodnie z instrukcją dla tych urządzeń.</li></ul>
<p><strong>Wykonanie:</strong></p>
<p>Mleko powoli ogrzewamy do temperatury 42-43°C. Surowe mleko („prosto od krowy”) zaleca się najpierw zagotować.</p>
<p>Odmierzamy niewielką ilość mleka (100-150 ml), dodajemy kultury bakterii i mieszamy do momentu, gdy już nie będzie widać śladów brązowego liofilizatu (mikserem na bardzo wolnych obrotach lub trzepaczką). UWAGA: nie należy dodawać kultur bakterii do zbyt ciepłego mleka.</p>
<p>Następnie mleko z kulturami bakterii dodajemy do pozostałej ilości mleka. Mieszamy aż do całkowitego rozpuszczenia (mikserem na bardzo wolnych obrotach lub trzepaczką).</p>
<p>Rozlewamy do mniejszych pojemników (np. do słoików), lekko zakręcamy, odstawiamy w ciepłe miejsce, dokładnie okrywając np. kocem lub grubym ręcznikiem, aby zapobiec utracie ciepła. Należy pamiętać także o izolacji od zimnego podłoża typu płytki. Zimą można odstawić w pobliżu kaloryferów. Zostawiamy na ok. 12 godzin, do powolnego stygnięcia. Jeżeli po tym czasie kefir jest jeszcze zbyt rzadki, zostawić do osiągnięcia odpowiedniej konsystencji. UWAGA: należy uważać aby nie zruszyć mleka. Nie należy mieszać.</p>
<p>Kiedy kefir jest gotowy, wstawiamy go do lodówki, do schłodzenia (jest wtedy smaczniejszy). Wszystkie dodatki smakowe, owoce itp. należy dodać do kefiru bezpośrednio przed spożyciem. Gotowy kefir można przechowywać w lodówce nawet 14 dni. UWAGA: podczas przygotowywania lub przechowywania może pojawiać się serwatka. To naturalny proces i świadczy o braku sztucznych dodatków. Serwatka może pojawić się również, gdy czas ukwaszania jest zbyt długi lub gdy temperatura podczas procesu powstawania kefiru była wysoka.</p> |
|
|
|
|
|
|
g |
|
|
|
54.90000000 |
295M,381 |
553 |
PRO-NOO-BIOTICS |
|
mykefir-starter |
295 |
D |
|
|